Diario di koala71si, 15 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2022
60,8 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1059 kcal Gras: 39,84g | Prot: 58,82g | Carb: 114,16g.   Colazione: Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Burro di Arachidi al Caramello, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Bonduelle Lattughino , Baresa Pomodori Secchi Sott'olio, Panino Bianco Morbido, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Olive (Piccole-Extra Large). Cena: Wasa Thin, Milk Protein Formaggio Fresco, Zucchine Trifolate. Snacks/Altro: Anguria, Caffè Macchiato, Zucchero di Canna. Di più...
1481 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di koala71si


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