Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2116 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 106,86g | Carb: 322,22g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Рис Золотистый, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Окей Окунь Морской, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вода. Cena: Зеленый Чай, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Окей Окунь Морской, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Ашан Груша Вильямс, Кофе, Нектарин, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Бургер Кинг Чизбургер, Кофе, Бургер Кинг Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|