Diario di Eliss___, 16 lug 22

(CLICLO)
50,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2155 kcal Gras: 66,18g | Prot: 119,37g | Carb: 232,39g.   Colazione: Milk Kefir Bianco Naturale, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Biovita Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Cena: Esselunga Gelato senza Zuccheri, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Panino Bianco Morbido, Pizza Margherita, Carrefour Picanha Bovino Adulto. Snacks/Altro: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Sibamba Nocciole Sgusciate, Pesca Noce, Esselunga Mela Granny Smith. Di più...
Calando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Eliss___


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