Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1152 kcal
|
Gras: 22,93g | Prot: 50,19g | Carb: 163,58g.
Colazione: Despar Yogurt Magro , Lavazza Caffè, d'arbo Marmellata di Fragole, Buitoni Fette Biscottate. Pranzo: Olympus Arancia, Tre Mulini Risotto alla Marinara. Cena: Selex Carote, Scottona Roastbeef, Sasso Olio d'oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Gold, Frulla' La Mela Cotta . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 260250
|