Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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748 kcal
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Gras: 19,49g | Prot: 41,79g | Carb: 97,86g.
Colazione: Vital Nature Latte di Avena , Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Misura Stevia, Prozis Avena Istantanea, Caffè (dalla Moca), Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Anacardi. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino. Cena: Kania 7 Cereali Cotti al Vapore. Snacks/Altro: Anacardi, Marshmallow, Brownies. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alimarameo72
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