Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1589 kcal
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Gras: 90,07g | Prot: 92,46g | Carb: 103,00g.
Colazione: Приготовленные Баклажаны, Сосиска, Кофе с Молоком. Pranzo: Нектарины, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Плов со Свининой, Красные Помидоры. Cena: Греческий Салат, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Овсяное Печенье. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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