Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 29,76g | Prot: 81,17g | Carb: 217,72g.
Colazione: Inglese Saraceni Integrali, Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Uovo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Ecor Riso Basmati Bianco, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata. Cena: Uva, Ciliegie, Petto di Pollo, Carne, Rucola , Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nutrifree Pan Bauletto Integrale . Snacks/Altro: Uva, Pesca, Banana. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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