Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2657 kcal
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Gras: 72,71g | Prot: 218,70g | Carb: 273,82g.
Colazione: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Germinal Biscotti Carota Mandorla Grano Saraceno, Yamamoto Ultra Whey Complex, Mela, Mandorle. Pranzo: Olio d'oliva, Pane Bianco, Zucchine, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Ala di Pollo, Carne di Petto di Tacchino, Pane Bianco. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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