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Hallöchen 🌞
ja das war heute nach dem Waldlauf, ein gutes Ergebnis auf der Waage, ist aber meist nicht von Beständigkeit.
Nun sehen wir morgen mehr😉
Habt alle ein entspanntes Wochenende 🌞
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1247 kcal
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Gras: 70,69g | Prot: 45,89g | Carb: 106,36g.
Colazione: Ei, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Avocado, Aldi Hinterkochschinken, Aldi Sonnenblumenbrot. Cena: Kraft Miracle Whip So Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast, Leinöl, Ei. Snacks/Altro: Tomaten, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Eismann Eis Schwarzwälder Art. Di più...
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1793 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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