Diario di Francescasbert, 16 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2022
58,8 kg Perso fino ad ora: 6,2 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

841 kcal Gras: 5,73g | Prot: 82,28g | Carb: 100,70g.   Colazione: Lamponi Bio Surgelati (Mazzoni Frozen), Milkeria Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green. Pranzo: Vivibio Gallette Farro Bio, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Ortomio Fagioli Borlotti Lessati. Snacks/Altro: Gran Mare Tonno al Naturale, Penny Market Rye Crispbread. Di più...
2570 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Francescasbert


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