Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2022
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1207 kcal
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Gras: 23,25g | Prot: 67,91g | Carb: 192,35g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Nestlé Orzoro Solubile, Cacao Amaro in Polvere, Eridania Zucchero di Canna. Pranzo: De Cecco Spaghetti senza Glutine, Zucca, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Albicocche, Nutrifree Pan Bauletto Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Bieta Lessa, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Snacks/Altro: Uva, Pesca, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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