Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 56,64g | Prot: 41,43g | Carb: 104,50g.
Colazione: Бондари Сыр Бондарский, Вареное Яйцо, Старая Тула Тульский Пряник Купеческий, Зеленый Чай, Вода. Pranzo: Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сахар, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Кофе, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Зеленый Чай. Di più...
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1624 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Наталия Пчелка
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