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2500
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 32,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 43,76g | Prot: 162,31g | Carb: 110,69g.
Colazione: ! 🥤 Frappè 30 - 35/10. Pranzo: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Galbanino Galbanino Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Fagioli Borlotti, Conad Pomodori da Insalata. Cena: Cantalupo (Melone), Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati, Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, ! 🥤 Frappè 30 - 35/10, Carote, Grom Cono Pistacchio. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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