Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 39,16g | Prot: 151,86g | Carb: 199,77g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Insalata Mista. Pranzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Cena: Scotti Riso Classico, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Peperoni Arrostiti, Myprotein Impact Whey Protein, Mela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di zero88zero
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