Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
108 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 84,75g | Carb: 155,50g.
Colazione: Caffè (Espresso), Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Bianco, Kania Maionese, Sapori Genuini Prosciutto Cotto Scelto, Conad Pane Rustico, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Rizzoli Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Gallo Riso Arborio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Banana, Cameo High Protein Cream Vaniglia, Dolcezze del Forno Novellino Integrale, Caffè (Espresso), Land Latte Parzialmente Scremato. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DeMentalista
|