Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1772 kcal
|
Gras: 46,64g | Prot: 86,41g | Carb: 202,38g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Pranzo: Pesca Noce, Lidl Filetto di Tonno, Tastino Fette Croccanti con Semi di Zucca, Insalata Gentile, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Cena: Delizie del Sole Orzo Perlato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro: Heineken Birra, Formaggio di Capra (Semiduro), Banana. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di grip246
|