Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2022
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1246 kcal
|
Gras: 19,94g | Prot: 84,63g | Carb: 184,71g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Bieta Lessa, Flora Riso Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata. Cena: Fesa di Tacchino, Nutrifree Pan Bauletto Integrale , Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Rucola . Snacks/Altro: Melone, Banana. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|