Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 257,55g | Carb: 166,42g.
Colazione: Kellogg's Special K Cioccolato Fondente, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Re Di Tonno Tonno al Naturale, Cirio Legumi & Cereali. Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Selex Piselli Fini, Selex Pancetta Affumicata. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Banana, Fesa di Tacchino, Albume d'uovo Cotto, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Storia del Peso di alexanderdavide
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