Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2014
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58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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897 kcal
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Gras: 9,29g | Prot: 28,38g | Carb: 185,75g.
Colazione: Hero Confettura Extra Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Pranzo: Barilla Sugo di Pomodoro con Carote e Zucca, Mela, Sedano, Pasta Integrale Secca. Cena: Cocomero. Snacks/Altro: Yogurt-Gelato. Di più...
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2442 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 2 ore, Suonare - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sensezia
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