Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2399 kcal
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Gras: 54,77g | Prot: 188,22g | Carb: 282,74g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Gullón Twins. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Coop Petto di Pollo. Snacks/Altro: Haribo Orsetti d'oro, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Nutrend Protein Bar. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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