Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2067 kcal
|
Gras: 65,78g | Prot: 107,74g | Carb: 263,49g.
Colazione: Зеленый Чай, Prosto Рис Краснодарский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару. Cena: Зеленый Чай, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Морковь на Пару, Пятерочка Помидоры. Snacks/Altro: Айсберри Мороженое Ленинградское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Кофе, Окей Чизкейк с Ягодами, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Нектарин, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Санчо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|