Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
73 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 60,47g | Prot: 99,27g | Carb: 258,61g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Pranzo: Banana, Unes Cereali con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Cocco. Cena: Rio Mare Per Pasta Aglio Olio Peperoncino, Barilla Pennette Integrali. Snacks/Altro: Gelatelli Barretta di Gelato Allo Yogurt e Frutti di Bosco, Lidl Bon Gelati Premium Ice Cream, Sammontana Amando Stecco. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di borisammiamasuki
|