Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2573 kcal
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Gras: 94,12g | Prot: 89,93g | Carb: 336,62g.
Colazione: Esselunga Pancakes, Sciroppo d'acero, Conad Piacersi Yogurt Magro Frutta e Cereali, Tè (Infuso), Banana. Pranzo: Garofalo Pasta Integrale, Conad Tonno al Naturale, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini. Cena: Sterzing Yogurt al Limone, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Melone, Sapori di Mare Branzino Grigliato in Olio di Oliva , Ikea Food Medaglioni Broccoli e Patate. Snacks/Altro: Milk Kefir Muesli e Frutti di Bosco, Pasticcini, Uva Bianca, Activia Yogurt Fibre Bianco Cereali. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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