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decremento inferiore alla media, ma considerando week end fouri porta e ricco di "sgarri", non è male.
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87 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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650 kcal
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Gras: 18,78g | Prot: 89,46g | Carb: 28,99g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Albume d'uovo. Pranzo: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori. Snacks/Altro: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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