Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
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99,9 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 58,40g | Prot: 85,24g | Carb: 147,51g.
Colazione: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Foodspring Protein Cream Cocco, Gelsi, Caffè Macchiato. Pranzo: Anguria, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Grigliate, Fagioli Borlotti, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Cena: Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Mista, Pannocchie, Salsiccia di Maiale Fresca, Conad Carne di Bovino. Snacks/Altro: Misto di Noci, Noccioline e Arachidi Tostate, Gelsi, Acqua Tonica. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di monikioffi_90
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