Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 65,56g | Prot: 82,91g | Carb: 141,47g.
Colazione: Body&Fit Vegan Perfection, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Carrefour Lait Fermenté, Milbona Maasdam. Pranzo: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Подлива, Carrefour Boulettes Au Bœuf, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Пшеничный Хлеб, Фундук, Малина, Дыня. Di più...
|
|
2006 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 21 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mom Stifler's
|