Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
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60 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 68,86g | Prot: 54,52g | Carb: 89,67g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Pranzo: Своя Компания Грибница, Сметана . Cena: Славянка Super Step, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Boombar Кето Батончик Кокос, Coffee Like Капучино (400мл). Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bornad
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