Diario di RobertoSaponara, 20 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
83,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3380 kcal Gras: 139,40g | Prot: 238,91g | Carb: 312,16g.   Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Fin Carré Cioccolato Noir. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Arachidi, Magnum Bianco, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Arachidi, Nutrend Protein Bar. Di più...
2790 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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