Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 65,02g | Prot: 85,26g | Carb: 220,32g.
Colazione: Inalpi Burro Chiarificato, Sant'Orsola More, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio. Pranzo: Vallericca Insalata Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Conad Parmigiano Reggiano DOP, Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|