Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2022
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3481 kcal
|
Gras: 165,47g | Prot: 142,08g | Carb: 355,69g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Eurospin Barretta Arachidi e Datteri. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Land Gouda, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Paprika Dolce, Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Zenzero, Salvia, Pepe Nero, Curcuma, Curry in Polvere, Cannella, Peperoncino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Land Gouda, Prosciutto Cotto, LD Market Provola Dolce a Fette, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Esselunga Crostata Fresca ai Lamponi, Sammontana Gruvi Mirtillo Inaspettato, Forneria Friulana Torta Nocciola (300Gr.), Ferrero Pocket Coffee Espresso To Go , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Dessert Proteico al Cioccolato, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|