Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2201 kcal
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Gras: 59,34g | Prot: 172,83g | Carb: 244,00g.
Colazione: King Protein Egg Protein Plombir, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гречка, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Cena: Киви. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Giren55
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