Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1370 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 96,05g | Carb: 149,38g.
Colazione: Succo di Pompelmo, Mandorle. Pranzo: Coop Macedonia di Frutta Sciroppata, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Totano, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi). Cena: Roast Beef, Buitoni Ravioli Ricotta e Spinaci, Taralli, Pomodori, Iper Simply Insalata Iceberg, Equilibrio e Piacere Prosciutto Cotto. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di TheDark Knight
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