Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1590 kcal
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Gras: 90,55g | Prot: 82,17g | Carb: 105,67g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Delta Yogurt Greco Bianco. Pranzo: Milbona Ricotta Fresca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori Ciliegini. Cena: Pancetta, Pane Integrale, Deluxe Burrata con Latte di Bufala, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Altro: Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di qweenfab
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