Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1832 kcal
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Gras: 65,57g | Prot: 85,03g | Carb: 220,03g.
Colazione: Dolciando Cacao Amaro, Inalpi Burro Chiarificato, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Golden Sun Riso Basmati, Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine Grigliate, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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