Diario di Ostello, 21 lug 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
78,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1896 kcal Gras: 54,27g | Prot: 171,42g | Carb: 178,62g.   Colazione: Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Amo Essere Biologico Latte, Yamamoto Iso-Fuji Natural. Pranzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Fusilli 28 C, Eurospin Chiavennasca. Cena: Conad Savoiardi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Cavallo. Snacks/Altro: Tonitto Gelato alla Crema, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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