Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 57,39g | Carb: 132,62g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Pranzo: Pesca, Pane Bianco, Citterio Sofficette Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Ricotta. Cena: Mele Cotte, Baguette, Conad Pangrattato , Pescanova Cuoricini di Merluzzo, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Anguria. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di debonispaolopio1982
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