Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 107,42g | Carb: 79,49g.
Colazione: Bertoncini Fiocchi di Avena Grandi Biologici, Mandorle Sbucciate, Selex Miele, Pavlakis Yogurt Greco 10% Grassi. Pranzo: Torta al Testo, Spinaci, Petto di Pollo, Carne e Pelle. Cena: Bresaola, Albume d'uovo Cotto. Snacks/Altro: Pringles Texas BBQ Sauce . Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alexanderdavide
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