Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 39,61g | Prot: 82,40g | Carb: 155,74g.
Colazione: Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Amonatura Mandorle Sgusciate, Zespri Kiwi Green, Conad Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Vivibio Gallette Farro Bio, Amonatura Mandorle Sgusciate, Rovagnati Chicken Salad, Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Avocado, Ognidì Sfilacci di Equino, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Altro: Pavesi Togo Classic Latte, Milkeria Yogurt Greco 0%, OK Bio Gallette di Mais, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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