Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2800 kcal
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Gras: 65,53g | Prot: 218,96g | Carb: 323,18g.
Colazione: Merano Yogurt Extra Cremoso Mango e Maracuja, Yamamoto Ultra Whey Complex, Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Pranzo: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Arborio, Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Arborio, Zucchine. Snacks/Altro: Mandorle, Delizie del Sole Riso Arborio, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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