Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
91,3 kg
Perso fino ad ora: 38,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3096 kcal
|
Gras: 88,82g | Prot: 226,83g | Carb: 344,24g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Брынза Болгарская, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Pranzo: Мистраль Рис Жасмин, Махеевъ Горчица Зернистая, Красные Помидоры, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Altro: Окей Хлеб Федоровский, Новая Деревня Коктейль Молочный со Вкусом Банана, Белый Город Молоко 2,5%, Чиабатта, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кубанский Молочник Мацони 3,2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|