Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 17,46g | Prot: 81,11g | Carb: 196,27g.
Colazione: Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile, Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Anguria, Ecor Riso Basmati Bianco, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Colfiorito Lenticchia Gialla Decorticata. Cena: Anguria, Fesa di Tacchino, Rucola , Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Nutrifree Pan Bauletto Integrale . Snacks/Altro: Pesca, Banana. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|