Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2022
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 56,39g | Prot: 87,80g | Carb: 308,55g.
Colazione: Eridania Eritritolo, A1. Pre WORKOUT ~ Lower WO, More, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Eritritolo, Fette Biscottate Multigrain, Life Granella di Nocciole, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Caffè Espresso. Pranzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Verdure Crude 🌱, Vital Minestrone Light, Tofu Naturale, Kikkoman Soy Sauce Less Salt, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Shoyu), Sale. Cena: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane Bianco, Unconventional Burger 100% Vegetale, Verdure Crude 🌱, Sale. Snacks/Altro: Lidl Gallette di Farro Bio, Bolero Bolero, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Melinda Mela, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Conad Mandorle, Mulino Bianco Fiori d'acqua. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElyBelly95
|