Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2014
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1775 kcal
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Gras: 76,81g | Prot: 95,64g | Carb: 187,10g.
Colazione: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Raspberries, Potato Chips, Bob Evans Country Fried Steak with Gravy, Lucerne Neapolitan Ice Cream Sandwiches, Banana, Apples, Corn Tortillas, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Di più...
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2958 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti, Stare seduti - 11 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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 Commenti
You are in yellow again, congrats :-)
05 set 14 da utente: snezica
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07 set 14 da utente: -Diablo
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07 set 14 da utente: TAIC69
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Storia del Peso di -Diablo
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