Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2022
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 30,68g | Prot: 76,44g | Carb: 210,02g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, Meloni Gialli. Pranzo: Oggi Pesce Insalata di Mare, Picard Tartare di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, California Rolls - Sushi. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Zucchine Cotte, Vivibio Gallette Farro Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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