Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1137 kcal
|
Gras: 59,24g | Prot: 95,22g | Carb: 56,30g.
Colazione: Alesto Nocciole, Amonatura Mandorle Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Pranzo: Vivibio Gallette Farro Bio, Aia Hamburger di Pollo. Cena: Avocado, Milkeria Yogurt Greco 0%, Ognidì Sfilacci di Equino, OK Bio Gallette di Mais, Pavlakis Feta. Snacks/Altro: Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|