Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2346 kcal
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Gras: 115,59g | Prot: 87,56g | Carb: 224,73g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Biscotti Più Integrali Galbusera MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Cena: Gocciole Gocciole Extra Dark, Salmone MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Scotti MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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