Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 32,74g | Prot: 106,98g | Carb: 91,00g.
Colazione: Migros Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çökelek, Yumurta. Pranzo: Çilek, Danone Activia Probiyotik Smoothie Ananas Mango Chia Havuç Elma Suyu. Cena: Miller Bira, Börülce, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ikarüs
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