Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 59,02g | Prot: 40,00g | Carb: 142,96g.
Colazione: Amo Essere Senza Glutine Tortino con Gocce di Cioccolato, Caffè Espresso, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè Espresso, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Foglia Verde Insalata Mista, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Uovo Sodo, Roast Beef. Cena: Italiamo Amatriciana, Rummo Penne Rigate N.66 senza Glutine . Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Croissant Farcitura Albicocca, Amo Essere Biologico Biscotto Gelato Vaniglia. Di più...
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2432 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Lavori domestici - 1 ora e 20 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
eh sì son tornata dopo circa 2 anni .... spero di riuscire a perdere qualche chilo......
24 lug 22 da utente: Armoonia
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Storia del Peso di Armoonia
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