Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 44,89g | Prot: 53,23g | Carb: 137,65g.
Colazione: Les Croisés Maasdam Classique, Envia Lait Entier. Pranzo: Baresa Olives Vertes Dénoyautées, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Lidl Paella. Cena: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Помидоры. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Mannapain Pain de Mie Complet, Snickers Mini Snickers, Банан. Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Squat (GAG) - 3 minuti, Addominali - 1 minuto, Cucinare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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