Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2022
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 187,13g | Prot: 88,46g | Carb: 60,36g.
Colazione: 커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛 오일, 한살림 생들기름, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 라라스윗 말차, 바다 소금/왕소금. Pranzo: 마이노멀 키토 알룰로스, MAILLE 홀그레인 머스타드, 마이노멀 마요네즈, 양파, 파프리카, 양배추, 방울 토마토, 셀러리, 삼겹살. Cena: 땅콩, 맥반석 구운계란, 네이처그램 치업 닭가슴살 허브, 파프리카, 알라 고다 슬라이스 (20g), 아임키토 퓨어 코코넛 랩. Snacks/Altro: Jarrow Formulas 코코넛오일, Let's Do Organic 언스위트 코코넛 플레이크, Lindt 엑설런스 다크 90%. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0612leo
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